Is é bod mór aisling go leor fir nua-aimseartha atá ag iarraidh an gnéas cothrom a mhealladh, ní hamháin trína bhfiúntais féin. Ar an drochuair, níl nádúr flaithiúil go leor nuair a thagann sé le méid an bod, agus ní féidir ach cúpla fear as míle bród a bhaint as méideanna bod fíor-mhór. Níor cheart duit é seo a ghlacadh mar phianbhreith - tá sé níos mó ná is féidir do bod a mhéadú cúpla ceintiméadar ar fhad agus leithead, agus is féidir é seo a dhéanamh sa bhaile agus gan aon chostais speisialta! Dá bhrí sin, is féidir leis an aisling go leor fir a bheith ina réaltacht duit - le haghaidh seo beidh ort a thaispeáint buanseasmhacht agus willpower, toisc nach mbeidh an bod féin ag fás. Beidh ort am a chaitheamh ag traenáil. Mar sin, conas a thosaíonn tú?
Cad ba cheart duit a choinneáil i gcuimhne sula ndéanann tú aclaíocht?
Tá go leor bealaí ann chun an bod a mhéadú, ach níl aon chiall leo go léir má théann tú i ngleic leis an tasc chun an bod a mhéadú go mícheart. Mar sin, chun go mbeidh méadú bod chomh tapa agus chomh héifeachtach agus is féidir, ní mór duit na moltaí thíos a leanúint:
- Sula ndéanfar aon fheidhmiú chun an bod a mhéadú, is gá an bod a théamh i gceart chun gortú a chosc agus chun éifeachtacht an chleachtaidh a mhéadú. D'fhonn an bod a théamh, is féidir leat é a wrap go simplí i tuáille, a bhí sáithithe roimhe seo in uisce te. Gach uair ba chóir an tuáille a chur i bhfeidhm ar feadh 3-5 nóiméad; cuimsíonn an nós imeachta téamh féin 3-4 iarratas ar chomhbhrú den sórt sin.
- Bain úsáid as bealaí agus teicnící méadaithe boda ar nós jelqing agus pumpáil in úsáid. Ní hamháin go bhfuil sé míchompordach, ach freisin an-chontúirteach, teicnící den sórt sin a chomhlíonadh le lámha tirim. Ní féidir lubrication a dhiúltú ach amháin má éilíonn an teicníc féin chun cleachtadh áirithe a dhéanamh chun an bod a mhéadú.
- Más rud é, agus tú ag feidhmiú na dteicnící, go dtugann tú faoi deara an chuma ar míchompord, pian, chomh maith le mílí gorm ar an bod agus neamhghnáchaíochtaí eile, stop láithreach agus sos gairid a ghlacadh ón gcleachtadh ar feadh 2-3 lá nó go dtí go mbeidh an bod ar ais go hiomlán ina ghnáth-staid. Bí thar a bheith cúramach!
- Bí foighneach agus ná déan iarracht ar feadh míosa aclaíochta a dhéanamh in aon lá amháin. Maidir le méadú bod, tá cur chuige córasach tomhaiste tábhachtach - ach amháin má chomhlíontar an coinníoll seo, beidh tú in ann toradh do chuid oibre a fheiceáil, cé nach bhfuil sé láithreach.
Cuimhnigh go fiú le cur chuige rialta, beidh an chéad torthaí méadú bod faoi deara ar a laghad 3-4 seachtaine tar éis thús na cleachtaí. Bí foighneach le do thoil!
Is é Jelqing bunús gach rud!
Is modh ársa é Jelqing chun bod a mhéadú, a thosaigh a úsáid go gníomhach blianta fada ó shin. Is síneadh an bod é, rud a ligeann ní hamháin duit méid na gcomhlachtaí cavernous atá freagrach as fás an bod le linn tógáil a mhéadú, ach freisin a chinntíonn scaipeadh fola gnáth laistigh den bod. Is féidir le jelqing rialta galair iomadúla an bod a chosc, agus sa bhreis air seo, is bónas taitneamhach é méadú suntasach ar an bod.
Is é seo a leanas an teicníc jelqing caighdeánach le haghaidh fás bod:
- Lubricate an bod le bealaidh atá áisiúil duit, agus freisin te suas an bod.
- Clúdaigh bun an boda le corrmhéarr agus ordóg do láimhe deise (nó clé), agus mar sin cruthaítear fáinne daingean. Ba cheart go mbeadh an fórsa comhbhrú meánach.
- Tarraing an fáinne déanta le do mhéara i dtreo ceann an bod, gan an fórsa fáiscthe a athrú. Ní mór an ghluaiseacht a dhéanamh go cothrom tapa.
Ba cheart gluaiseachtaí “bleánaithe” den sórt sin a dhéanamh go leanúnach ceann i ndiaidh a chéile, agus le himeacht ama is féidir luas an chleachtaidh seo a mhéadú de réir a chéile. Ba cheart go mairfeadh seisiún jelqing amháin ó 10 go 15 nóiméad, ag brath ar luas roghnaithe an teicníc. Roghnaigh an luas ionas gur féidir leat idir 200 agus 250 stróc bleáin a dhéanamh san am leithroinnte.
Tá sé tábhachtach an cleachtadh méadú bod a dhéanamh nuair a bhíonn an bod leath in airde. Chun do bod sa phost seo a choinneáil ar feadh an tseisiúin jelqing ar fad, teastaíonn scil éigin, ach is fiú é.
Ní mór an teicníc a dhéanamh go laethúil; is féidir leat an t-ualach a mhéadú de réir a chéile. Ba chóir go mairfeadh cúrsa amháin ceithre seachtaine ar a laghad, agus beidh na torthaí le feiceáil tar éis trí seachtaine.
Pumpáil
Más rud é ar chúis éigin nach bhfuil an cleachtadh jelqing oiriúnach duit, nó mura bhfuil an t-am nó an fonn agat an teicníc an-éifeachtach seo a chleachtadh, is féidir leat roinnt airgid a chaitheamh ar chaidéal speisialta a cheannach le haghaidh méadú bod. Is modh measartha coitianta é pumpáil chun bod a mhéadú, atá tuillte go maith. Seo a buntáistí:
- Léirítear na chéad torthaí a bhaineann le méid bod a mhéadú díreach tar éis é a úsáid.
- Méadú ar an ré chur suas le linn caidreamh collaí.
- Méadú suntasach ar mhothúcháin dearfacha le linn orgasm.
- Cosc den scoth ar ghalair iomadúla an bod.
In ainneoin nach bhfuil sé inmholta i gcónaí caidéal a úsáid chun an bod a mhéadú san fhadtéarma, tugann caidéalú éifeacht láithreach 100% a fhéadfaidh maireachtáil ar feadh roinnt uaireanta. Ar an ábhar seo, moltar caidéil a dhéanamh díreach roimh ghnéas a fháil. Déantar é ar an mbealach seo:
- Lubricate do bod le bealaí nach bhfuil ina chúis le hailléirgí duit.
- Cuir an gléas ar an bod, ansin tarraing an fáinne rubair go dtí méid an boda ar an bhfleascán, é a chur chomh gar agus is féidir do bhun sheafta an bod.
- Caidéal amach an t-aer breise ón bhfleascán go dtí leibhéal atá compordach duit.
- Díreach tar éis an t-aer a phumpáil amach, tarraing an fáinne thar bonn an orgáin.
- Coinnigh brú íseal sa bolgán le linn an chleachtaidh.
Níor chóir go mbeadh seisiún pumpála amháin níos faide ná 20 nóiméad. Déan monatóireacht chúramach ar riocht do bod agus tú ag úsáid na caidéil - tá gormacht agus trioblóidí eile leis an bod mar chomharthaí chun deireadh a chur leis an gcleachtadh go práinneach. Bí cúramach!
Cad iad na bealaí eile atá ann?
Ar ndóigh, tá jelqing agus pumpáil i bhfad ó na bealaí amháin inar féidir leat a mhéadú go héifeachtach do bod. Tá bealaí éifeachtacha eile ann inar féidir leat tionchar áirithe a bheith agat ar fhás an fhir. Is féidir leat iad a fháil sa liosta seo a leanas:
- An úsáid a bhaint as ointments, uachtair agus glóthacha a chaithfear a chur i bhfeidhm ar an bod.
- Cógais le haghaidh úsáid inmheánach (úsáid go cúramach).
- Is é idirghabháil máinliachta an bealach is éifeachtaí, ach costasach le méadú.
Roghnaigh modhanna sábháilte agus fíorchompordach amháin maidir le méadú bod chun éifeacht dhearfach a bhaint amach. Cuimhnigh i gcónaí ar an riail is mó, a deir go bhfuil an cumas a úsáid i gceart do bod i bhfad níos tábhachtaí ná an méid de do fir. Tabhair aire do shláinte na bhfear agus ná tabhair tosaíocht do mhéadú boda tapa ach neamhshábháilte - ar an mbealach seo ní hamháin go bhfaighidh tú an toradh inmhianaithe, ach go mbainfidh tú an bonn de do shláinte féin freisin.